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Lipödem Soulsisters


Oct 20, 2021

Hey Lipödem SoulSister, let´s talk about Kapha. In dieser Folge erfährst du ganz viel rund um die - laut Ayurveda - Hauptursache des Lipödems: Die Vata Störung.

In dieser Episode erfährst du: 

  • Was ist Kapha überhaupt?
  • Wie hängt es mit dem Lipödem zusammen?
  • Warum Detox und Fasten helfen können.
  • Wie du deinen Körper in den Fastenzustand bringst - ohne zu fasten.
  • Wie du Ama reduzieren kannst. 
  • Wie du Kapha reduzieren kannst, um abzunehmen. 

Ich wünsche dir viel Freude beim Hören und viele neue Erkenntnisse!

Deine Lipödem SoulSister,
Natalie 

💚 Hier geht´s zum Ayurveda Online-Kurs: https://mindbodylife.de/ayurveda-fuer-frauen-mit-lipoedem/

💻 Möchtest du bei meinem kostenfreien Lipödem SelfCare Online-Workshop inkl. kleiner Glaubenssatz-Transformationsreise dabei sein? 

Der Workshop findet am Montag den 25.10. um 20:20 Uhr statt. Schick mir einfach eine Mail an mail@mindbodylife.de mit dem Betreff “Ich bin beim Workshop dabei” und in der Mail bitte noch deinen Namen und ich schicke dir den Zoom-Link zu.

💌  Mein Geschenk im Oktober für dich: 

Das Lipödem SoulSister Magazin: https://mindbodylife.de/fur-dich/

🥰 Meine Produktempfehlungen aus dieser Folge: 

➡️ Caps Spermidine von Ringana (bringen deinen Körper in den Fastenzustand: https://nataliestark.ringana.com/produkt/beyond-spermidine/

➡️ Caps Push (verleihen dir Motivation und Power vor/während dem Sport): https://nataliestark.ringana.com/produkt/ringana-sport-push/

➡️ Heidelberger 7-Kräuter-Stern (für die bittere Komponente in deinen Speisen): https://amzn.to/2YAm1hn

➡️ Boxhornkleesamen (fördert den Stoffwechsel im Gewebe): https://amzn.to/3uYoQEF

➡️ Meine Wasserempfehlung: St. Leonards Wasser: z.B. Lichtquelle, Sonnenquelle oder Mondquelle 

➡️ Triphala (für eine gute Verdauung, entzündungshemmend und soviel mehr): https://amzn.to/3iMX6hu

➡️ Pack Cleansing von Ringana (für einen gesunden Darm und ein leichtes Bauchgefühl): https://nataliestark.ringana.com/produkt/pack-cleansing/

 

❓Die Reflexionsfragen zu dieser Folge: 

  • Was möchtest du gerne direkt in deinen Tagesablauf integrieren? Schreibe dir 1-2 Impulse auf. 
  • Wann möchtest du damit starten? Brauchst du etwas dafür? Wann möchtest du es bestellen oder im Laden kaufen?
  • Gibt es einen Punkt aus der heutigen Folge, über den du gerne mehr erfahren möchtest? Dann schreib mir gerne eine Mail an mail@mindbodylife.de oder auf Instagram:       

           https://www.instagram.com/nataliestark_mindbodylife/

🤗  Besuche mich auch gerne auf meiner Website: 

https://mindbodylife.de/

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https://podcasts.apple.com/de/podcast/mind-body-life-f%C3%BCr-ein-gutes-leben-mit-lip%C3%B6dem/id1271218545

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