Apr 29, 2018
In der heutigen Folge spreche ich mit Karen von dem Blog Ketogen Leben über ihre Erfahrungen und Erfolge mit der ketogenen Ernährung - auch in Bezug auf ihr Lipödem. Und darüber hinaus sprechen wir auch über Themen wie positives Mindset, Mineralstoffe, Steinklee, Binge Eating, Entspannungstechniken von Körper und Geist, Meditation und Yoga. Also eine Folge voller wertvoller Informationen.
Wer nach dem hören noch ein bisschen lesen möchte:
Wie du Lipödeme in den Griff bekommst
Nahrungsergänzungsmittel: Wenn Ernährung allein nicht reicht
Das perfekte Bäckerbrot - Ketogen natürlich
Steinklee bei Lipödem: Meine Erfahrungen nach einem Jahr
Was isst man bei ketogener Ernährung?